קורס מצנחי רחיפה בסיסי בנוי (כמו כל דבר בצה"ל) מארבעה אלמנטים,
תיאוריה – שבה ילמד החניך את כל האספקטים השונים על מצנחי רחיפה, הבטיחות, סוגי מצנחים, מצבי חירום ויציאה מהם, תיאוריה לגבי טיסה, המראה, נחיתה, הנפה, ניהוג המצנח, ועוד. בסוף התיאוריה התלמיד יבחן על מה שלמד.
רחיפות בסיס – 8 רחיפות בסיסיות ראשונות מגובה 40 מטר או בחוף מנדרין או בראשון לציון בהם התלמיד יניף לראשונה את המצנח לבדו ולאחר מכן ירחף מראש הצוק בים עד החוף. זוהי רחיפה של כ 8 שניות, במקרה הטוב,אבל חשובות מאוד בהם החניך לומד הנפה, המראה ונחיתה . אלו הם האלמנטים החשובים ביותר בספורט הזה.
רחיפות גובה – 12 רחיפות גובה מגובה 400 מטר (מבוא חמה בקיץ, הגלבוע בחורף). ברחיפות הללו החניך ישהה באוויר כ 15 דקות, כאשר המדריך מכוון אותו עד לנחיתה. גם ברחיפות אלה התרגול מתמקד בהנפה, המראה ונחיתה אך הפעם הושם דגש על אלמנטים נוספים כמו: ניהוג, שמירת כיוון טיסה, שימת לב לכיוון הרוח, וכל מה שקשור לדאייה באוויר.
רחיפות חניכה – 10 רחיפות חניכה מגובה 400 מטר כאשר הפעם החניך לא מנוהג ע"י המדריך.
החניך ממריא ללא מכשיר קשר אך הוא נצפה ע"י מדריך בעמדת ההמראה ובעמדת הנחיתה. הנחיתה מתבצעת בסמוך למדריך ובהשגחתו. במהלך הטיסה כולה החניך מקבל החלטות בעצמו.
בסיום טיסות ההסמכה אתה מורשה לרחף לבד.
מומלץ ורצוי להמשיך לקורס דאיית רכס (דרגה 2) וכמובן בהמשך לקורס מצנחים מתקדם (תרמיקות - דרגה 3) קורס SIV (מצבי חירום) קורס מטאורולוגיה ועוד.
הנה סרטון קצר על המראה בגובה נמוך (גובה בסיס) ונחיתה ברגוע, נכון שזה פשוט, את זה תעשו כבר ביום הראשון להדרכה
